전체 글 (27) 썸네일형 리스트형 출근 전 10분 아침 스트레칭 루틴 직장인으로서 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나, 서류 업무에 집중하다 보면 어깨와 허리 통증이 빈번하게 발생합니다. 이런 통증을 예방하고 더욱 활기찬 하루를 시작하려면 간단한 스트레칭이 필수인데요. 이번 글에서는 출근 전 10분 아침 스트레칭 루틴을 통해 몸의 근육을 부드럽게 풀어주고, 올바른 스트레칭 습관으로 업무 효율을 높이는 방법을 제시합니다.목차아침 스트레칭이 중요한 이유본격 루틴에 앞서 준비하기10분 아침 스트레칭 루틴직장인을 위한 스트레칭 팁 아침 스트레칭이 중요한 이유아침 스트레칭은 혈액순환을 활발히 만들고, 몸이 굳어있던 상태에서 천천히 근육을 깨워줄 수 있습니다. 특히 하루 종일 앉아있는 업무 특성상 허리 통증, 거북목, 어깨 결림 등 만성 통증이 생기기 쉬운데, 아침에 살짝만 몸을 풀.. 분석 보고서 시리즈-2 : 미래 전략까지 내다보는 강력한 툴, PESTEL 따라잡기 주제와 목적 많은 직장인들이 회사의 큰 방향이나 시장 변화를 예측하고자 할 때, 막막함을 안고 시작합니다. 분석보고서 시리즈 이번 순서는 이러한 때를 위한 PESTEL 분석에 대해 알아보겠습니다. 업무 환경이 점점 복잡해지고, 정부 정책이나 기술 변화가 회사 경영 전반에 큰 영향을 미치게 되면서, 일반 직장인들도 의외로 PESTEL 분석을 적용해야 할 상황을 마주할 수 있습니다. 이번 글에서는 “직장인의 관점에서 PESTEL 분석을 어떻게 활용할 수 있을지” 구체적인 예시를 들어 살펴보고자 합니다.목차1) 직장인에게 필요한 PESTEL 분석의 의미2) 실제 직장인 사례로 보는 PESTEL 활용3) 보고서 작성 팁과 절차4) 사내 의사결정에 미치는 영향 1) 직장인에게 필요한 PESTEL 분석의 의미 PE.. 분석 보고서 시리즈-1 : 현재를 분석하는 강력한 툴. SWOT 따라잡기 오늘은 현황 분석용 보고서 시리즈의 첫 번째 편으로, SWOT 분석을 중심으로 살펴보겠습니다. 이 글의 목적은 직장인들이 업무 현장에서 SWOT 분석을 손쉽게 적용해 현황 분석용 보고서를 작성할 수 있도록 도와드리는 것입니다. SWOT이란 조직(또는 개인)의 내·외부 요인을 체계적으로 정리해 1️⃣강점(Strengths), 2️⃣약점(Weaknesses), 3️⃣기회(Opportunities), 4️⃣위협(Threats)을 파악하는 기법입니다. 이 글을 통해 SWOT의 개념에서부터 실제 보고서 작성 프로세스, 활용 꿀팁까지 한 번에 배워 보세요.목차1) SWOT 분석 기본 개념2) SWOT 분석 보고서 작성 프로세스3) 실무 활용 사례와 팁 1) SWOT 분석 기본 개념 SWOT 분석은 조직 내부 요인(.. '정기상여' 이제는 '통상임금' 포함된다 ?! 직장 생활 속에서 야근수당, 주말근무수당, 퇴직금 등 다양한 임금 산정의 기준이 되는 통상임금에 큰 변화가 생겼습니다. 2024년 12월 19일 선고된 대법원 전원합의체 판결이 기존 ‘고정성’ 기준을 제외함에 따라, 재직조건부·근무일수 조건부 상여금도 통상임금에 포함될 가능성이 높아졌는데요. 이번 글에서는 판결의 주요 내용과 달라진 점, 그리고 직장인과 기업에 미칠 영향을 쉽게 풀어보겠습니다. 대법원 판결 : https://www.scourt.go.kr/supreme/news/NewsViewAction2.work?seqnum=4374&gubun=4&searchOption=&searchWord= 재판 > 주요판결" data-og-description="2012다89399 퇴직금 (다) 파기환송 ◇1. 통상.. 이직 vs 내부 승진, 어떤 선택이 더 유리할까? 새해가 어느덧 한 달을 지나 2월이 되었습니다. 연봉협상 또는 재계약 시즌인 분들이 많을 것 같습니다. 때문에 이 시기쯤 이직을 작게나마 고려하시는 분들이 참 많습니다. 직장 생활에서 중요한 기로에 서게 되는 순간 중 하나가 이직과 내부 승진 중 어떤 길을 선택할지에 대한 고민입니다. 이직을 하면 더 좋은 조건에서 새로운 기회를 찾을 수 있지만, 내부 승진을 하면 현재의 조직에서 안정적으로 커리어를 쌓을 수 있습니다. 이 글에서는 이직과 내부 승진의 장단점을 비교하고, 어떤 선택이 더 유리한지 판단할 수 있도록 도와주는 기준을 제시하겠습니다.목차1. 이직의 장점과 단점2. 내부 승진의 장점과 단점3. 연봉과 커리어 성장 비교4. 이직과 내부 승진, 선택 기준은?5. 성공적인 이직과 내부 승진을 위한 전략.. 직장인을 위한 이메일 작성법: 효과적인 커뮤니케이션 가이드 이번 글의 주제는 직장인을 위한 이메일 작성법 가이드입니다. 현대 직장 생활에서 ‘이메일’은 가장 기본적이면서도 중요한 소통 방식입니다. 직장인을 위한 이메일 작성법을 제대로 숙지하면 업무 효율이 높아질 뿐 아니라, 전문적이고 신뢰도 있는 이미지를 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 이메일 작성 전 고려사항부터 문체, 첨부파일 활용, 상황별 예시까지 체계적으로 살펴보겠습니다.목차1. 이메일 작성 전 고려사항2. 효율적인 구조와 문체3. 본문 내용 구성 팁4. 첨부파일 및 후속조치 알리기5. 상황별 이메일 예시 본론1. 이메일 작성 전 고려사항직장인을 위한 이메일 작성의 첫 걸음은 이메일을 보내기 전, 목적과 수신인을 정확히 설정하는 것입니다. - 목적 설정: 정보 전달, 요청, 보고 등 이메일의 의도를 분.. 이전 1 2 3 4 5 다음
